野菜と痛風

 

野菜は、尿酸値を上げる心配がなく、
さまざまな良い効果があります。

 

厚生労働省も、成人で1日350gの野菜をとるよう薦めてます。

 

 

野菜は痛風にどんな効果が?

野菜は、尿をアルカリ化する。

 

尿は弱酸性ですが、
痛風の人は、尿が酸性に傾きがちです。

尿酸は水に溶けにくい物質ですが、
尿が酸性に傾くことで、ますます溶けにくくなり、
排泄が難しくなります。

 

ただ、尿がアルカリ化すれば良いかというと、
アルカリ化に傾きすぎると、カリウムの結石の心配があります。

健康な人の尿は、弱酸性です。

肉や魚介類、アルコールは、尿を酸性に傾けさせるので、
野菜を意識して食べることで、
尿を弱酸性に保てるよう心がけます。

 

ポイント

野菜は、生より加熱した方が、たくさん食べれますが、
加熱することで、生野菜に含まれている酵素が破壊されます。

 

野菜が不足がちな人に、田七人参がオススメなのは?

 

 

田七人参サプリを購入してみました

白井田七を購入した理由は、

サポニンが尿酸をデトックス。
高麗人参の約7倍入っている!

このキャッチフレーズに引かれました。

 

 

飲んだ感想は、苦いです。
良薬は口に苦し。といった感じです。

 

半年飲んで体への変化は?

  • 白井田七のサプリを飲んでから、痛風が再発していません。
  • 体重が落ちました。ダイエットしたのではなく、自然に体重が軽くなりました。
  • 疲れにくい体質になり、風邪を引かなくなりました。

 

 

広告概要
『(株)和漢の森』の有機田七人参は、
有機JAS認証済みの田七人参と有機玄米で使用し、
100%オーガニックな健康食品。

さらに、この会社が販売している田七人参は、一切の農薬を使わず有機栽培されています。

体のめぐりをサポートする「サポニン」が高麗人参の約7倍含まれる。

『(株)和漢の森』の田七人参サプリは、健康サポートするビタミン・ミネラル・アミノ酸の豊富に含まれているから、
「健康診断が気になる」「更年特有が気になる」の方などにオススメの商品です。

 

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送料無料:定期購入 or 4500円以上
返金保証:有り(15日間)

 

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コンビニ決済:有り
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なぜ田七人参サプリが、痛風の方の多くに人気なのでしょうか?

田七人参に多く含まれているサポニンは、さまざまな効能があるからです。
特に、その一つに、肥満予防(動脈硬化、糖尿病予防)があります。

痛風にも直接ではないにせよ、肥満を解消して高尿酸血症を予防して
尿酸の発生を抑えることが期待できそうです