乳製品と痛風

 

牛乳・ヨーグルト・チーズなどの乳製品は、
プリン体の含有量が少ないだけでなく、尿酸値を下げて、
痛風発作を抑える作用があります。

 

『試してガッテン』の番組で紹介されましたが、
牛乳を1日1杯飲むと、尿酸が排出されやすくなると紹介されました。
低脂肪の牛乳でも、普通の牛乳でも効果があるようです。

 

 

牛乳は乳酸値を下げる

牛乳は尿酸値を下げる

 

牛乳を飲み過ぎるて、乳脂肪の取り過ぎが気になるなら、
低脂肪牛乳を選び、毎日コップ1杯飲む。
低脂肪牛乳なら、エネルギー量は2/3程度になります。

 

 

ヨーグルトは乳酸値を下げる

ヨーグルトは尿酸値を下げる

 

ヨーグルトの甘いものではなく、
無糖のプレーンヨーグルトがオススメです。
プレーンヨーグルトが苦手な人は、甘みを加えたくなります。
加糖するなら、最小限にとどめましょう。

 

 

チーズは乳酸値を下げる

チーズは尿酸値を下げる

 

小腹がすいたときや、酒の肴にもオススメ。
牛乳やヨーグルトに比べると、エネルギー量は高いので、
食べ過ぎに注意が必要です。

 

乳製品を食べて、田七人参をとると相乗効果

 

 

田七人参サプリを購入してみました

白井田七を購入した理由は、

サポニンが尿酸をデトックス。
高麗人参の約7倍入っている!

このキャッチフレーズに引かれました。

 

 

飲んだ感想は、苦いです。
良薬は口に苦し。といった感じです。

 

半年飲んで体への変化は?

  • 白井田七のサプリを飲んでから、痛風が再発していません。
  • 体重が落ちました。ダイエットしたのではなく、自然に体重が軽くなりました。
  • 疲れにくい体質になり、風邪を引かなくなりました。

 

 

広告概要
『(株)和漢の森』の有機田七人参は、
有機JAS認証済みの田七人参と有機玄米で使用し、
100%オーガニックな健康食品。

さらに、この会社が販売している田七人参は、一切の農薬を使わず有機栽培されています。

体のめぐりをサポートする「サポニン」が高麗人参の約7倍含まれる。

『(株)和漢の森』の田七人参サプリは、健康サポートするビタミン・ミネラル・アミノ酸の豊富に含まれているから、
「健康診断が気になる」「更年特有が気になる」の方などにオススメの商品です。

 

【送料・保証】
送料無料:定期購入 or 4500円以上
返金保証:有り(15日間)

 

【お支払い各種】
クレジット:VISA,Master,JCB,Diners,AmericanExp
コンビニ決済:有り
郵便振替:有り

 

なぜ田七人参サプリが、痛風の方の多くに人気なのでしょうか?

田七人参に多く含まれているサポニンは、さまざまな効能があるからです。
特に、その一つに、肥満予防(動脈硬化、糖尿病予防)があります。

痛風にも直接ではないにせよ、肥満を解消して高尿酸血症を予防して
尿酸の発生を抑えることが期待できそうです